ro_lib_adhd_3d

Provocare de 28 de zile pentru copiii hiperactivi! Manualul care transformă haosul în concentrare

77 lei110 leiECONOMISEȘTI 30%
În acest moment, 50 vizitatori se uită la acest produs.
🟢În stoc. Comandă azi, livrare estimată: 5.11.
🎁 Pe lângă carte primești 3 broșuri bonus, 80 de pagini gata de tipărit
Carte tipărită „20+ lecții pe care fiecare părinte ar trebui să le știe”+ Cadou pentru părinteCarte tipărită „20+ lecții pe care fiecare părinte ar trebui să le știe”49 leiGRATUIT
Oferta expiră în00ore 56min 00sec
Valoare150 lei GRATUIT

​

Sistem pentru păstrarea rezultatelor — page 1
Coperta: 12 săptămâni în care obiceiurile noi devin permanente
Sistem pentru păstrarea rezultatelor — page 2
Cum să folosești cele 12 săptămâni: o practică pe săptămână
Sistem pentru păstrarea rezultatelor — page 3
Practica 1: repetă ce a funcționat
Sistem pentru păstrarea rezultatelor — page 4
Practica 9: cuvânt-cod pentru pauză
Sistem pentru păstrarea rezultatelor — page 5
Tabel de progres pe 12 săptămâni: o stea pentru fiecare săptămână
Hrană pentru minte — page 1
Coperta: 10 reguli și un meniu de 7 zile pentru o zi mai calmă și mai concentrată
Hrană pentru minte — page 2
Regula 1: proteină la fiecare mic dejun
Hrană pentru minte — page 3
Semaforul alimentelor: pentru ușa frigiderului
Hrană pentru minte — page 4
Meniu pentru șapte zile: mic dejun, prânz și cină
Hrană pentru minte — page 5
Opt rețete rapide, fiecare gata în mai puțin de 20 de minute
Cum să îți motivezi copilul — page 1
Coperta: 10 strategii pentru a-ți inspira și sprijini copilul
Cum să îți motivezi copilul — page 2
Ce vei învăța: 10 strategii într-o singură broșură
Cum să îți motivezi copilul — page 3
Plan săptămânal pentru eroi: obiective mici pe care copilul le vede în fiecare zi
Cum să îți motivezi copilul — page 4
Ce să spui în loc de „Ești deștept”: lauda pentru efort
Cum să îți motivezi copilul — page 5
Listă de verificare săptămânală pentru părinte: o bifă pe zi
​
90 ZILE
100% GARANȚIE DE RAMBURSARE
-dacă cartea nu îl ajută pe copilul tău, îți returnăm banii în termen de 90 de zile, fără întrebări.
⭐ IA ȘI „FĂRĂ ȚIPETE” CU -30%
check_box

Descrierea produsului

Provocare de 28 de zile – Gestionarea ADHD (tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate)

Primul manual din România care transformă haosul și energia în concentrare și productivitate – fără medicamente, presiune sau sentimente de vinovăție + CARTE CADOU

Descoperă cum să gestionezi hiperactivitatea și lipsa de concentrare – funcționează chiar și cu cei mai neastâmpărați copii.

Un program practic, clar și structurat de 28 de zile, creat special pentru părinții copiilor cu vârste între 3 și 18 ani. Copilul tău nu este diferit, ci are pur și simplu un creier care funcționează într-un ritm mai alert și are nevoie de o abordare potrivită. Schimbă mediul și se va schimba și rezultatul.

„Provocare de 28 de zile – Gestionarea ADHD” – 176 de pagini.

📘 Ce vei învăța din carte:

• Vei descoperi ce metode funcționează cu adevărat în cazul hiperactivității și al neatenției, ca să economisești timp și nervi pe soluții ineficiente
• Cum să-i menții atenția mai mult timp – acasă, la școală și în afara casei.
• Cum să vorbești cu un copil cu ADHD astfel încât să te asculte cu adevărat – fără opoziție.
• Metoda R-E (Reglare Emoțională)… totul explicat clar, pas cu pas.

🎁 BONUSURI în carte:

✅ Sistem pentru păstrarea rezultatelor
✅ Hrană pentru minte
✅ Cum să îți motivezi copilul
✅ Exemple reale și exerciții pentru verificarea celor învățate

🧠 Cinci rezultate pe care le vei obține:

• Mai multă atenție și concentrare – fără reamintiri constante.
• Obiceiuri și rutine pe care copilul le respectă cu adevărat – teme, sarcini, ora de culcare.
• Mai puțină rezistență și amânare chiar și la sarcinile plictisitoare.
• Limite solide și respect față de reguli – fără lupte pentru putere.
• O casă mai liniștită și o comunicare fără țipete.

Autoarea cărții este dr. Ioana Popescu, pedagog și psiholog cu peste 30 de ani de experiență.

Livrarea se face prin curier. Înainte de livrare te vom anunța prin SMS și telefonic. Poți plăti în numerar sau cu cardul la livrare (ramburs); dacă ai plătit deja produsul, nu mai datorezi nimic în plus. Dacă nu ești acasă, curierul îți va lăsa un aviz și va face o nouă încercare de livrare.

Dacă produsul nu îți îndeplinește așteptările, îl poți returna în termen de 90 de zile de la livrare, fără să precizezi motivul. Te rugăm să returnezi produsul intact, în ambalajul original. Atașează formularul de reclamație/retur completat și îți vom rambursa suma sau vom înlocui produsul cu unul mai potrivit, de aceeași valoare, fără costuri suplimentare. Așa garantăm satisfacția clienților noștri fideli.

⭐ OFERTĂ SPECIALĂ

ro_lib_vikane_3d

DA, vreau și asta: Provocare de 28 de zile – Fără țipete – la preț promoțional

Fără costuri suplimentare de livrare.

39 lei56 lei

Recenziile clienților

Oana N.
★★★★★
Prima dimineață liniștită după ani de zile
În a cincea zi, dimineața a trecut fără nicio dramă. Fiul meu s-a îmbrăcat și a luat micul dejun la timp — am urmat pur și simplu pașii din plan. Pentru noi a fost un punct de cotitură.
Oana N.✓ Verificată mamă a unui băiat de 5 ani · 27.06.2026
Lucia M.
★★★★★
În sfârșit, fără sentimente de vinovăție
În sfârșit, pași concreți, nu sentimente de vinovăție. Aplic doar 10 minute pe zi și rezultatul se vede. O recomand oricărei mame de copil cu ADHD.
Lucia M.✓ Verificată mamă a doi copii · 21.06.2026
Roxana B.
★★★★★
Funcționează pentru amândoi copiii mei
Credeam că la ADHD nu funcționează nimic — am încercat de toate. S-a dovedit a fi un sistem de pași mici care schimbă cu adevărat atmosfera din casă.
Roxana B.✓ Verificată mamă a doi copii, de 4 și 9 ani · 15.06.2026
★★★★★
Funcționează, dar cere consecvență
Ajută cu adevărat, dar trebuie să fii disciplinată ca s-o faci în fiecare zi. La noi, concentrarea a apărut abia în a doua săptămână, apoi a devenit un obicei.
Camelia M.✓ Verificată mamă a unui copil de trei ani · 11.06.2026
Adrian M.
★★★★★
O schimbare pentru toată familia
Capitolul despre rutina de seară mi-a salvat nervii. Nu doar copilul — m-am liniștit și eu, iar ora de culcare nu mai e o luptă.
Adrian M.✓ Verificată părinte al unui elev de clasa întâi · 05.06.2026
Teodora B.
★★★★★
Merită fiecare bănuț
La prețul unei cafele pe săptămână am obținut o casă liniștită și un copil care își duce sarcinile la bun sfârșit. Păcat că n-am găsit-o mai devreme.
Teodora B.✓ Verificată mamă de gemeni · 29.05.2026
★★★★★
Ușor de aplicat
Lecții scurte și sarcini scurte — exact asta funcționează la noi. Citesc o pagină seara și dimineața știu ce să fac altfel.
Mirela T.✓ Verificată mamă care lucrează · 19.05.2026
★★★★★
Mi-a plăcut abordarea
Fără judecăți și fără psihologie complicată. Am citit-o de două ori și o recomand oricărui părinte de copil cu ADHD.
Diana O.✓ Verificată mamă a unei fetițe de 7 ani · 08.05.2026

Întrebări frecvente

check_box

Și dacă comportamentul copilului nu se îmbunătățește?

Îți oferim o garanție de rambursare de 90 de zile. Dacă urmezi provocarea cu consecvență și nu observi o schimbare reală în concentrarea și comportamentul copilului, pur și simplu returnezi cartea și îți primești banii înapoi — fără întrebări. Totuși, majoritatea părinților observă primele schimbări încă din prima săptămână.

check_box

Am încercat deja de toate și nimic n-a funcționat. De ce m-ar ajuta asta?

Vei fi surprinsă cât de bine și cât de repede va funcționa această provocare la un copil cu ADHD. Dar nu mă crede pe cuvânt – vezi cu ochii tăi. Încearcă provocarea și, dacă nu îți depășește cu totul așteptările, scrie un e-mail echipei mele și îți vor returna întreaga investiție – fără întrebări.

check_box

Trebuie să folosesc pedepse sau izolarea ca pedeapsă?

Nu. La copiii cu ADHD, pedepsele au adesea efectul opus. Provocarea se bazează pe psihologia comportamentală dovedită, care te învață cooperarea fără pedepse. Vei învăța să pui limite, să gestionezi emoțiile și să educi responsabilitatea într-un mod care construiește încrederea copilului — în loc să genereze umilință și rușine.

check_box

De cât timp am nevoie pe zi?

Fiecare lecție zilnică îți ia 5–10 minute de citit. Tehnicile în sine se integrează firesc în ziua ta — dimineața, în timpul temelor sau la ora de culcare. Nu adaugi sarcini noi; schimbi felul în care reacționezi la momente care oricum se întâmplă. De fapt, majoritatea părinților CÂȘTIGĂ timp, pentru că reamintirile, amânările și luptele pentru fiecare activitate se împuținează.

check_box

Ce se întâmplă dacă nu am timp să încep provocarea chiar acum?

Înainte să răspund la această întrebare, lasă-mă să-ți pun și eu o întrebare: cât timp ai ECONOMISI dacă diminețile, temele și ora de culcare n-ar mai fi o luptă zilnică? Sigur, nu e nicio problemă să începi mai târziu, dar cel mai bun moment este întotdeauna acum.

Dacă e vorba de o cantitate semnificativă de timp (și de stres!), atunci cred că amândoi știm ce ai de făcut.

check_box

Copilul meu are X ani. Este prea mare/mic pentru asta?

Instrumentele pe care le vei primi funcționează pentru copii cu vârste între 3 și aproximativ 18 ani.

În provocare îți dau și mai multe exemple pentru diferite grupe de vârstă, ca să fie cât mai relevantă, indiferent de vârsta copilului tău.

Dacă tot crezi că ar putea fi prea mic sau prea mare, sfatul meu este să încerci pur și simplu. Nu ai nimic de pierdut. Poți cere rambursarea integrală a sumei în termen de 90 de zile de la cumpărare.

check_box

Nu sunt sigură că sfaturile generale funcționează la un copil cu ADHD, pentru că fiecare copil este unic. Programul de 28 de zile mă va ajuta cu adevărat?

Sunt complet de acord cu tine. Copilul tău este diferit de toți ceilalți — iar la ADHD acest lucru se simte dublu. Tocmai de aceea programul nu este o colecție de sfaturi generale, ci Metoda R-E (Reglare Emoțională) — creată pentru copiii cărora le este greu să-și mențină atenția și care reacționează mai intens. Totuși, unele lucruri rămân aceleași și funcționează la majoritatea copiilor. Sunt umane. Țin de natura noastră, a tuturor.

check_box

Copilul meu nu are un diagnostic de ADHD — provocarea este totuși potrivită?

Da. Principiile fundamentale ale Metodei R-E (Reglare Emoțională) funcționează pe scară largă — la copiii distrați, la cei cărora le e greu să se concentreze și la cei mai intenși, indiferent dacă există sau nu un diagnostic. Iar dacă principala ta luptă acasă este tonul ridicat al vocii, din aceeași serie avem și ediția „Provocare de 28 de zile – Fără țipete”, pe care o găsești mai sus pe această pagină, la preț promoțional.

check_box

Suntem despărțiți / custodie comună — va funcționa la fel?

Da. Provocarea funcționează cel mai bine când ambii adulți aplică aceleași strategii — predictibilitatea este deosebit de importantă pentru un copil cu ADHD. Dar chiar dacă le folosește un singur părinte, rezultatele se văd. Tehnicile sunt ușor de împărtășit, așa că îl vei implica ușor și pe celălalt părinte când va vedea schimbarea.

check_box

Când voi primi cartea și cum pot plăti?

Livrarea se face prin curier, în 1–2 zile lucrătoare. Poți alege plata la livrare (ramburs), în numerar sau cu cardul, ori poți plăti online cu cardul. Înainte de livrare vei primi un SMS și un apel de la curier.

Suntem la dispoziția ta în fiecare zi lucrătoare, între orele 08:00 și 16:00.

🎁 + Cartea „20+ lecții” CADOU
★ ★ ★ ★ ★
4,8/5 de la 4452 de părinți fericiți
0 Coșul tău 0,00 Vezi →